人族成为天地主角

古代神话讲女娲在大地上抟取黄土，照自己的模样捏成人形。泥人落地后能行能语，从她身边向山林河谷散去。

人数渐多，女娲便以藤绳蘸泥挥洒，泥点落地也化作人类。洪荒整合叙事将造人安排在巫妖终战之前，新生人族尚弱，散居于两族势力之间。

人族早期沿水迁徙，以采集和渔猎为生。他们在树上结巢，拾取雷火留下的火种，遇猛兽、山火或洪水，便带幼老迁向新的栖居之地。

巫妖终战后，妖族天庭崩解，巫族部众退入大地深处。许多人族部落在旧战场之外幸存下来，开始沿河流与平原聚成更大的部落联盟。

伏羲居于成纪，仰观天象、俯察地理，始画八卦以记时节变化，又教人结绳记事、编网捕鱼，部落渐知寒暑之序。

神农继起，遍尝百草，分辨可食之物与致病之草，又制耒耜，教人翻土播种五谷，人族部落渐由迁徙转为定居。

轩辕之时，蚩尤兴兵作乱，两军战于涿鹿之野，浓雾蔽日，双方久战不决，轩辕终率部众破蚩尤于冀州之地。

轩辕其后定居涿鹿，部落联盟向四方延展。颛顼、帝喾、尧、舜相继出现在五帝的叙事中，各部的历法、祭祀与政令也逐渐归于共同秩序。

尧在位时洪水泛滥，田庐尽没，命鲧治水。鲧以堤防堵截洪流，多年仍未平息水患；舜执政后处置鲧，又命鲧之子禹继续治水。

禹改堵为疏，凿开龙门，疏通九河，率众治水十三年，三次路过家门而不入，水患终于平息，遂划天下为九州。

禹完成治水后受舜禅让，部落诸侯从此奉他为共主。禹死后，其子启取得王位，夏后氏的王朝由此建立。

夏传至履癸，商汤起兵，两军战于鸣条，夏亡而商立。商王朝经数次迁都，最后定都于殷，王族与方国沿河流建立城邑。

商传数代至纣王，都城朝歌渐成天下共主之地，人族的历史由此进入商周相争的时代。